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Nosso programa de exercícios em um espaço exclusivo para você. Melhora a postura, condiciona o corpo, alivia dores musculares, previne contra lesões, aumenta a disposição e fortalece os músculos. Enfim, é ideal para o seu bem-estar. Os exercícios são orientados e realizados com precisão de movimentos em aparelhos, no solo e com poucas repetições. Com aulas de no máximo 3 alunos com duração de 60 minutos cada, para que possamos manter a qualidade das aulas e atingir os objetivos individuais de cada aluno.



«Venha fazer uma aula experimental e descubra como você pode melhorar sua qualidade de vida. »
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